Blog · Izađi van

Pet minuta na zraku stane u svaki dan.

Ne treba vam slobodan vikend da biste bili vani. Treba vam navika, mjesto i malo podsjetnika. Ovdje ih skupljamo.

Navike · 3 min

Pet minuta zraka između dva sastanka

Ne treba vam slobodno popodne da biste izašli van. Treba vam pet minuta i odluka da ih ne potrošite na telefon.

Pročitajte

Posao · 4 min

Sastanak u šetnji: kako ga zaista odraditi

Mnogi razgovori ne trebaju dijeljeni ekran. Trebaju dvije osobe koje hodaju i razmišljaju naglas.

Pročitajte

Navike · 3 min

Digitalni zalazak sunca

Sunce ionako svaki dan kaže kad je dosta. Probajte ga poslušati i ugasiti posao kad ono zađe.

Pročitajte

Izleti · 4 min

Četiri izlaska blizu Varaždina za poslije posla

Za dva sata na zraku ne treba vam vikend. Evo mjesta do kojih se iz grada stigne brzo, a vrate vam glavu na mjesto.

Pročitajte

Tijelo · 4 min

Kad tijelo kaže dosta: sjedenje, leđa i balkon

Posao za ekranom ostavlja trag u ramenima i leđima. Kretanje pomaže, a kad ne pomaže dovoljno – vrijeme je za stručnjaka.

Pročitajte

Prostor centra fizioterapije In Statera u Zagrebu

Naš klijent · Preporuka

Kad ekran uzme svoje, In Statera vraća ravnotežu.

Centar fizioterapije u Zagrebu: Bowen i EMMETT tehnika, medicinske masaže, Tecar terapija i terapijske vježbe. Izradili smo im web stranicu – i rado ih preporučujemo svakome tko previše sjedi.

Posjetite instatera.hr Kako smo radili

Imate prijedlog?

Znate mjesto koje vraća glavu na mjesto?

Šetnica, klupa s pogledom, staza za poslije posla. Pošaljite nam ga – najbolje prijedloge objavljujemo ovdje.

Pošaljite prijedlog